Translation of "tra" into Spanish

A sut gallwn ni feithrin gwyleidd-dra, fel y medrwn ni aros yn wylaidd o dan bwysau?

¿Cómo podemos desarrollar esta deseable cualidad, de manera que seamos modestos incluso cuando es difícil?

Roedd fy ngwraig yn gorwedd ar y soffa tra oedden ni’n trin ac yn trafod digwyddiadau’r diwrnod.

Mi esposa estaba echada en el sofá mientras hablábamos de cómo nos había ido el día.