Translation of "Liegestütz" into Spanish

lagartija, flexión de codos, flexión are the top translations of "Liegestütz" into Spanish.

Liegestütz noun Noun masculine grammar

Sportliche Übung, bei der man zuerst ausgestreckt bäuchlings auf dem Boden liegt und dann den Körper nur mit Hilfe der Arme hebt und senkt.

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German-Spanish dictionary

  • lagartija

    noun feminine

    Ejercicio en el que, a partir de la posición acostada sobre el estómago, se levanta y se baja el cuerpo, sucesivamente, utilizando sólo la fuerza de los brazos.

    Für jede Minute darüber müssen wir einen Liegestütz machen.

    Por cada minuto de más, tenemos que hacer una lagartija

  • flexión de codos

    noun feminine

    Eigengewichtübung zur Kräftigung der Oberkörpermuskulatur

  • flexión

    noun feminine

    Um einen Liegestütz abzuschließen, müssen die Bauchmuskeln eingesetzt werden, um die Federspannung zu überwinden.

    Para realizar las flexiones, hay que emplear las abdominales para superar la tensión accionada por resortes.

  • Less frequent translations

    • plancha
    • flexión de brazos
    • lagartijas
    • planchas

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