Translation of "Hafer" into Hindi

Vollkorngetreide wie Gerste und Hafer sowie Bohnen, Linsen und manche Samen und Nüsse können hilfreich sein.

जौ और जई जैसे सम्पूर्ण दाने और साथ ही बीन्स, मसूर, और कुछ बीज और गिरीदार फल भी सहायक हो सकते हैं।