Translation of "hegen" into Italian

Ich schämte mich, weil ich unfreundliche Gedanken gegenüber lieben Freunden gehegt hatte, die mir ja bloß helfen wollten.

Mi vergognavo perché nutrivo pensieri poco gentili per i nostri cari amici che stavano solo cercando di aiutarci.

Träume dürfen gehegt werden, solang wir wissen, wie sie in die Tat umzusetzen sind.

Possiamo accarezzare i sogni finché vogliamo, purché sappiamo come tradurli in azione.