Translation of "clench" into Czech

Well, Lance told me my whole body would clench so hard, my bones would break.

Lance mi řekl, že se mi celé tělo sevře tak, že mi popraskají kosti.

We must clench our teeth, and fight with endurance!

Musíme zatnout zuby, a bít je hlava nehlava!

Brakes engaged : raise arm and hand, with fingers extended, horizontally in front of face, then clench fist.

Zabrzděno : zvednutí paže a ruky s roztaženými prsty horizontálně před obličej, pak sevření ruky v pěst.