Translation of "guiltily" into Italian

When he got to the part about “the overscheduling of children,” I squirmed guiltily in my seat.

Quando è giunto alla parte dei “troppi impegni dei figli”, mi sono sentita colpevole.

I find myself guiltily relenting on my ranting and ravings.

Mi ritrovo colpevolmente calma, sui miei vaneggiamenti e deliri.

Just don't look up guiltily!

Non guardare in alto con aria colpevole!