Translation of "meditate" into Russian

Try meditating a few minutes a day once in a while. Honestly, it helps me a lot.

Попробуй время от времени медитировать по паре минут в день. Честно, меня это сильно выручает.

I often meditate on the meaning of life.

Я часто размышляю над смыслом жизни.

If she “meditates before answering,” she will carefully choose her words and not speak hastily.

Если она «обдумывает, что ответить», то будет тщательно подбирать слова и не будет говорить поспешно.