Translation of "to panic" into Thai

If you're outside on a spacewalk and you're blinded, your natural reaction would be to panic, I think.

ถ้าคุณกําลังเดินข้างนอกยาน แล้วคุณเกิดตาบอด โดยปกติแล้วคุณจะตกใจ ใช่มั้ยครับ

As we boarded the plane, I gave myself calming pep talks and concentrated on my breathing so as not to panic.

ขณะ ที่ เรา ขึ้น เครื่องบิน ดิฉัน พูด ให้ กําลังใจ ตัว เอง ให้ สงบ และ สูด ลม หายใจ ลึก ๆ เพื่อ จะ ไม่ ตกใจ กลัว.

There is need to panic.

นั่นมันต้องแตกตื่นแน่ๆ