Translation of "triceps" into Vietnamese

Then the biceps relaxes and the triceps contracts to straighten the elbow .

Sau đó cơ này duỗi ra và cơ ba đầu co lại để kéo thẳng khuỷu tay .

AK: Well, it was a little difficult, because all I had to work with was a bicep and a tricep.

AK: có chút ít khó khăn vì tôi phải làm việc với một cơ nhị đầu và một cơ tam đầu .