Translation of "interiorizar" into German

Afirma que las instituciones europeas deben, a la vez, interiorizar este conflicto y sacarlo a la luz, para poder encontrar soluciones productivas

Die europäischen Institutionen müssen diesen Streit zugleich internalisieren und freisetzen, damit er produktive Lösungen finden kann

Y estaba a punto de interiorizar ese mensaje, de que yo no valía la pena.

Und ich war ganz kurz davor, diese Botschaft zu verinnerlichen, dass ich es nicht wert war.