Translation of "aligerar" into Portuguese

Además, como me dolía el corazón, quería aligerar mi pena relatándosela a ellas.

Além disso, como meu coração estava pesado, eu queria aliviar minha culpa e colocar neles..

Estas medidas deben permitir aligerar los procedimientos administrativos a escala comunitaria.

Estas medidas devem permitir aligeirar os procedimentos administrativos ao nível comunitário.

Quizá deberíamos aligerar el paso, intentar expulsar algo de ese insecticida de nuestros pulmones.

Talvez devêssemos acelerar o passo e tentar tirar um pouco do veneno de insecto dos pulmões.