Translation of "autorelaxation" into German

T. Une autre technique de méditation est notamment populaire en Europe et suscite de l’intérêt dans d’autres pays. On l’appelle le training autogène ou autorelaxation.

Eine Meditationstechnik, die vor allem in einigen europäischen Ländern populär ist und auch in anderen Ländern an Bedeutung gewinnt, ist das sogenannte autogene Training.