Translation of "transpirer" into Spanish

Si vous ne transpirez pas en faisant des exercices de cardio, c'est que vous ne les faites pas assez intensivement.

Si no sudas cuando haces cardio, entonces no lo estás haciendo con suficiente intensidad.

Tu jacasses comme un brave petit coq, mais en vérité, tu transpires une odeur de peur.

Cacareas como un gallito, pero en realidad, transpiras olor a miedo.