Translation of "demoralizzato" into Spanish

Cinque mesi di ritirata senza cibo a sufficienza e con un pessimo tempo li avevano spezzati e demoralizzati.

Cinco meses de retirada sin apenas comida y con un clima brutal les había dejado abatidos y desmoralizados.

Ma allora perché mi sento così demoralizzata?

¿Pero entonces por qué me siento tan decaída?

Ma a volte mi sentivo demoralizzato e scoraggiato, come un proscritto.

Pero a veces me sentía desalentado y desanimado, como un paria.