Translation of "retrair-se" into English

Então, vi-os retrair-se, surpresos, meditativos.

Then I saw them flinch, startled, wondering.

Uma coisa é compreender que gastar muito tempo a sós pode mover a pessoa a retrair-se, concentrando-se em si mesma.

One thing is to realize that too much time spent alone can cause a person to withdraw into himself, becoming self-centered.