Translation of "calmarse" into Catalan

Entonces se calmó un poco el miedo que había agitado el lago de mi corazón durante aquella noche tan penosa.

S’aquietà un poc, llavors, aquell espant que dins l’estany del cor m’havia durat tota la nit passada amb tanta pena.

Eso lo ayuda a él a calmarse y facilita la comunicación.” (Kenji, Japón.)

Allò va fer que ell també es calmés i va facilitar que m’escoltés» (Kenji, Japó).